Merci Physiostretch

Des news depuis ma longue coupure de cet été:-)

Après presque trois mois sans compétition, j’ai épinglé à nouveau un dossard le week – end dernier lors du traditionnel Gapencîmes. Pour retrouver des sensations en vue des prochains objectifs, j’ai doublé le samedi (14 km victoire) et couru le relais le dimanche (en compagnie de Sylvain Mougel et Jérôme Blanc).

J’ai eu la chance de parrainer les Virades de l’espoir également en ce début d’automne. Un grand merci à Geneviève Aubry pour son organisation.

J’ai également découvert deux accessoires de grande utilité pour les étirements et la récupération. Cette table Physiostrech permet l’auto étirement avec des plans inclinés modulables. Crées par des kinés, les deux outils de récupération permettent véritablement un étirement en profondeur. La souplesse, la décontraction, la prévention des blessures et la performance sont des axes de travail très intéressants. J’adore!

Merci à vous: https://www.physiostretch.fr/

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