UTMB 2019 avec la CCC : une sacré expérience encore une fois

L’ultra c’est quand même un autre sport, d’autres sensations, d’autres problématiques, d’autres émotions.
Malgré des descentes douloureuses après Champex (km 55 où j’ai pris le pique nique pendant bien 45 minutes), j’ai bien apprécié l’histoire. Ne pouvant pas courir en descente, j’attendais le dénivelé avec impatience à chaque fois. Je dois être le seul gars de la course qui allait plus vite en montée qu’en descente (3 km/h lol). J’ai envie de dire que c’est ça aussi l’ultra…
Mais je voulais franchir la ligne rien de plus. Objectif atteint en 15h27 (136ème).

Cette année, j’avais envie de vivre de nouvelles sensations tout au long de la saison. C’est chose faite 🙂

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De la lavande à la glace…

« Partage, découverte et solidarité » tels sont les premiers mots que nous retiendrons avec l’ami Nico Martin, après notre épopée de six jours à travers le département. Partis jeudi matin tôt du point le plus bas à Ribiers (464 mètres), nous avons parcouru 550 kilomètres et 22 000 mètres de dénivelé positif pour rejoindre la barre des Ecrins (4102 mètres), point le plus haut. Avec neuf sports au programme, nous avons pu découvrir la diversité du territoire sous toutes ses formes. Grâce au tracé établi par ma classe de CE2/CM1, nous avons rencontré différents personnages et gravit les sommets les plus emblématiques. Nous avons mangé les produits du terroir pour traverser le département à la seule force de leurs jambes et de leurs bras.

Nico: « Cette aventure m’aura permis de vivre de nouvelles émotions à travers le sport. J’ai vécu cela avant tout comme une aventure humaine riche en rencontre. J’appréhendais les sports sur l’eau et ce fût une très belle surprise. J’ai adoré le paddle sur le lac de Serre Poncon. Ce département est d’une richesse inouïe. Il n’y a pas eu un instant d’ennui. Je connaissais bien les Hautes-Alpes mais chaque jour fût une découverte. Je reviendrai.

Steph: « J’ai vraiment adoré les échanges humains. La convivialité et la gentillesse des acteurs du projet m’ont rempli d’énergie. Les élèves ont eu plein d’idées et nous avons essayer de les retranscrire de la meilleure façon possible. L’après-midi avec les enfants aura été forte en émotions. Je me souviendrai de cette aventure ».

 

 

 

Victoire au trail des Écrins

Retour sur le trail long ce matin du côté de Vallouise (58 km-3300+).

Pas de chute à diagnostiquer, ma grande spécialité en trail :. Un parcours de toute beauté entre l’Argentiere et Vallouise avec quelques beaux cols à franchir. Une belle journée en montagne:-) et une victoire en prime en 6h22. . Idéale comme préparation pour la suite de la saison et la traversée « de la lavande à la glace » avec l’arrivée prévue à la Barre des Écrins.


https://www.ledauphine.com/sport/2019/06/15/stephane-ricard-je-me-suis-bien-enflamme-dans-la-montee-du-col-de-la-vallouise?fbclid=IwAR2yUNVbFSrpTa4kK3SLBkYB5AfG4eH_CPz48ndMmj4-jRwKSvS1cqeQHoI

 

Verticale de la tour Eiffel

Quelle aventure cette Verticale de la tour Eiffel avec 1665 marches à gravir et des rafales de vent à 80 km/h. Tellement fun, spécifique et lactique cette épreuve. Je suis parti moins vite qu’en 2017 mais ça n’a rien changé (19ème en 10’09 Et 6eme français). Ça fait toujours aussi mal : après seulement 3′. Mais c’est cela qu’on recherche dans le sport . Je conseille cette épreuve atypique à tous les passionnés de running.

Quelle expérience québécoise!

L’aventure québécoise se termine avec une 3ème place sur ce fameux pentathlon des neiges en 2h13’20. C’est un événement unique!!! Une expérience encore incroyable et des souvenirs plein la tête. Ce matin, il fallait enchaîner avec du dénivelé: VTT (13 km), CAP (5 km), Ski de fond (10 km), Patinage (8 km) et Raquettes (5 km). Il n’y a que les canadiens pour organiser un tel événement. Ce peuple québécois est vraiment sportif et tellement sympathique. On a beaucoup à apprendre nous les français de leur mode de vie!!!

À refaire bientôt 🙂

quebec

Reportage sur la coupe du monde sur Télématin et France info.

fb-france2

Une expérience inoubliable!!

Expérience incroyable !!!!!!!
Ce triathlon d’hiver s’est transformé en triathlon polaire . Sur la première épreuve, je rentre 3ème dans le parc. Sur le patinage, je sors dernier de l’anneau :-):-). En ski de fond, une tempête de neige viendra pimenter la matinée. Dantesque!! (9ème en 1h23 mais disqualifié comme plusieurs autres triathlètes à cause d’une erreur sur le patinage).
Une belle promotion pour la discipline qui sera présenté en septembre au CIO.
J’étais venu chercher de nouvelles sensations, de nouvelles émotions….C’est fait :-):-)

Crédits: Olivier Milleville et Magnifilms

https://www.laprovence.com/video/triathlon-dhiver-stephane-ricard-a-lheure-quebecoise/x72z5mf

https://www.dna.fr/actualite/2019/02/24/le-triathlon-d-hiver-le-nouveau-defi-de-stephane-ricard

J-1 avant ce fameux triathlon d’hiver

J-1 avant ce fameux triathlon d’hiver et cette coupe du monde ITU sur les plaines d’Abraham, un lieu chargé d’histoire entre anglais et Français.
Le départ de la course est avancé à 10h45 (16h45 heure francaise) car une tempête de neige est annoncée sur la ville: si le patinage pouvait être remplacé:-):-)
Le Canada est vraiment unique !!!!!!!!!!

Merci à l’agence française de presse pour le suivi tout au long de la préparation (AFP).

https://www.lepoint.fr/video/stephane-ricard-face-au-defi-du-triathlon-d-hiver-22-02-2019-2295528_738.php

https://www.lepoint.fr/sport/triathlon-d-hiver-l-hyperactif-stephane-ricard-en-quete-d-un-nouveau-defi-22-02-2019-2295646_26.php?fbclid=IwAR2rzBNgM9LjtPLujkB1I6GxAuvTcbyaVEzGFml-BJ2CnDGadc69g0BlknM